Что делает нас несчастными в отношениях?
Устраиваясь на работу, мы первым делом уточняем график, зарплату и условия. А когда дело касается отношений, свои желания и ожидания мы часто не обсуждаем вовсе.
В итоге мы либо соглашаемся на то, что нам принципиально не подходит, либо молчим и надеемся, что всё как-нибудь наладится.
Чаще всего мы страдаем от двух вещей: непроговорённых ожиданий и иллюзий о партнёре. Их важно различать.
Проблема в молчании1. Непроговорённые ожидания
Вы уверены, что партнёр «и так должен знать», что для вас важно. Но он не читает мысли. Вы копите раздражение и обиду из-за того, что вас не понимают, а он даже не догадывается, в чём дело.
Например:
- вам хочется чаще проводить время вдвоём, но вы молчите и ждёте, что он сам предложит;
- вы мечтаете о совместных поездках, а он об этом и не знает;
- вы устали и ждёте, что партнёр заметит и поддержит как вам нужно.
2. Иллюзии о партнёре
Бывает, что вы встречаете человека, чьи ценности вам не подходят, и надеетесь, что со временем это изменится. У вас разные взгляды на деньги, семью или досуг.
Например:
- он говорит, что не хочет детей, а вы думаете о создании семьи;
- он не видит смысла в браке, а для вас это важно;
- он живёт не по средствам и не планирует это менять, а вам важна стабильность.
Вы это замечаете, но думаете: «Со мной он изменится» или «Когда съедемся, всё будет иначе». Так появляется ожидание, что партнёр станет другим.
В чём разница и что с этим делать?
В первом случае проблема в отсутствии коммуникации. Это решаемо: можно обсудить, услышать друг друга и прийти к компромиссу.
Во втором случае проблема в несовпадении ценностей. Тут важно честно спросить себя:
«Готов(а) ли я быть в отношениях с этим человеком таким, какой он есть сейчас, если он не изменится никогда?»
